Grøn smoothie

Grøn smoothie med spinat, dadler og hampefrøskaller

En smoothie kan være meget mere end den klassiske med jordbær og banan. Du kan nemlig også tilsætte masser af grøntsager og opnå en større mæthed.

Salling Super anbefaler denne grønne variant, der booster dit immunforsvar og er rig på omega 3, 6 og 9.

Opskrift på 1 stor smoothie eller 2 mindre:

Ingredienser

2 dl. frossen eller frisk spinat
1 banan
6 dadler uden sten
3 dl. mandelmælk
1 avocado
Saften fra ½ lime
1 cm. revet ingefær
1 spsk. hampefrø fra Original Organic Hemp

Put alle ingredienserne i din blender og blend til konsistensen er lækker cremet. Kom evt. lidt mere mandelmælk i til konsistensen er som ønsket.

Server iskold i et flot glas.

Velbekomme!