Guide: De 10 trin i koreansk hudpleje
Koreansk hudpleje handler om at forstå, pleje og styrke hudens sundhed. Med flere trin kan du målrette hudens specifikke behov – tilføj de trin, der kan hjælpe dig i din egen hudplejerutine for at opnå resultater.
En klassisk koreansk hudplejerutine omfatter 10 trin for at opnå en sund og strålende hud, og adskiller sig således fra den vestlige hudplejerutine, som ofte er mere simpel og indebærer færre trin. Vi ved, at alle hudtyper er forskellige, og du behøver ikke at følge alle trin for at se resultater. Du kan nemt tilpasse din rutine med nye produkter fra K-beauty, som er målrettet din hudtype og dine behov.
1. Oliebaseret rens
Det første trin i en koreansk hudplejerutine handler om at rense huden grundigt. Start med et oliebaseret renseprodukt for at fjerne makeup, solcreme og urenheder. På den måde får du løsnet makeup og andre oliebaseret urenheder fra huden. Uanset om du har tør, fedtet, kombineret eller følsom hud, har vi en oliebaseret rens, der passer til dit behov.
2. Vandbaseret rens
Fortsæt derefter med en blid vandbaseret rens for at rense huden i dybden. Her fjerner du det resterende snavs, som ikke kom af ved den overfladiske rens. Formålet er at skabe en ren base, så de efterfølgende produkter kan trænge bedre ind og give maksimal effekt.
3. Eksfoliering
Det tredje step handler om eksfoliering, som fjerner døde hudceller og efterlader huden glat og blød. Samtidig stimulerer det blodcirkulationen, fremmer en sund og nærende hud og kan hjælpe med at forebygge tidlige aldringstegn som rynker. Eksfoliering anbefales to-tre gange om ugen
4. Toner
Når huden er renset, anvendes en toner for at genoprette hudens naturlige pH-balance. En toner tilfører fugt og klargør huden, så din hud bedre kan absorbere de næste produkter, og du får det optimale ud af de efterfølgende trin – et vigtigt step i den koreanske hudplejerutine, for at opnå en velfugtet hud.
5. Essence
Påfør derefter en essence for at forberede huden til yderligere pleje. Essence er et hudplejeprodukt, som endnu ikke er så udbredt i skandinaviske hudplejerutiner, men det er kernen i koreansk hudpleje. Den har en let, vandig konsistens, og er fyldt med aktive ingredienser, der trænger ned i huden. Essens påføres efter en toner, og tilfører huden et ekstra lag af fugt og hydrering.
En essens kan være målrettet mod en række hudproblemer. Oftest er en essens målrettet linjer og rynker, dehydreret og trist hud eller en ujævn hudtone. Derfor vil en essens ofte indeholde ingredienser, der fremmer hudens naturlige cellefornyelse. Dette gør huden mere blød og medvirker til en sundere og mere strålende hud.
6. Serum
Et vigtigt step i koreansk hudpleje og vejen mod den ikoniske ”Glass Skin” er serum og ampuller.
Serum er et koncentreret plejeprodukt, der indeholder aktive ingredienser, og skal målrettes din specifikke hudtype. En serum trænger dybt ned i huden og modvirker hudproblemer som rynker, tørhed, urenheder pigmenteringer, akne m.m. Serum er ofte mere koncentreret end en essens, og har derfor også en tykkere konsistens.
Ampuller indeholder en endnu højere koncentration af aktive ingredienser end almindelige serummer. I hudpleje bruges de typisk som en intensiv kur i en begrænset periode, typisk 1-2 uger, for at give huden et boost.
7. Sheet maske
En sheetmaske er en tynd ansigtsmaske, som er vædet med aktive ingredienser, og som hurtigt og effektivt booster huden med fugt og næring. Der findes mange forskellige varianter, så du kan vælge den, der passer bedst til dit behov og din hudtype.
Sheet masker er et must have i den koreanske hudplejerutine. Det er en af de hurtigste, og ikke mindst nemmeste, måder at tilføre huden ekstra fugt og pleje på rekordtid. Perfekt som selvforkælelse i en hektisk hverdag, weekenden eller når huden trænger til et fugtighedsboost.
8. Øjenpleje
Dernæst skal fokus rettes mod det følsomme øjenområde, med en god og nærende øjencreme for at fugte, beskytte og pleje. Øjenområdet har brug for særlig pleje, da huden omkring øjnene er mere sensitiv og tynd end i resten af ansigtet.
9. Ansigtscreme
Et af de afsluttende trin i den koreanske hudplejerutine er ansigtscremen, som skal forsegle plejen fra de forrige trin. En god ansigtscreme beskytter huden, holder på fugten, bevarer hudens elasticitet og modvirker dine specifikke hudproblemer.
Om morgenen kan du vælge en let ansigtscreme, mens en mere nærende natcreme tilfører ekstra fugt, mens du sover. Både dagcremer og natcremer arbejder på hudens overflade og skal målrettes dine behov og din hudtype, så huden forbliver blød, glat og velplejet.
10. Solbeskyttelse
Det sidste trin i hudplejerutinen omhandler solbeskyttelse. Ansigtssolcreme er et essentielt trin til din morgenrutine, for at beskytte din hud mod UVA- og UVB-stråler – også på overskyede dage. Brug gerne en solcreme med SPF 30, eller mere, for at undgå solskoldning, for tidlig aldring og pigmentforandringer. Det er et essentielt step i koreansk hudpleje, der hjælper med at holde huden sund, frisk og velplejet hver dag.
