Grøn smoothie
En smoothie kan være meget mere end den klassiske med jordbær og banan. Du kan nemlig også tilsætte masser af grøntsager og opnå en større mæthed.
Salling Super anbefaler denne grønne variant, der booster dit immunforsvar og er rig på omega 3, 6 og 9.
Opskrift på 1 stor smoothie eller 2 mindre
Ingredienser
- 2 dl. frossen eller frisk spinat
- 1 banan
- 6 dadler uden sten
- 3 dl. mandelmælk
- 1 avocado
- Saften fra ½ lime
- 1 cm. revet ingefær
- 1 spsk. hampefrø
Put alle ingredienserne i din blender og blend til konsistensen er lækker cremet. Kom evt. lidt mere mandelmælk i til konsistensen er som ønsket.
Server iskold i et flot glas.
Velbekomme!
