Nem morgengrød med blåbær og hampefrø

Nem morgengrød med blåbær og hampefrø

En god start på dagen er en dejlig morgenmad, der kan holde dig mæt længe. Vi guider dig til en lækker grød, der tager max 10 minutter at lave og smager skønt. Du kan altid skifte bærrene ud med nogle andre, hvis du foretrækker det.

Ingredienser
4 dl. grovvalsede havregryn
6 d. mandelmælk
1 banan

Cheasy skyryoghurt med kokos
1 spsk. hampefrø fra Original Hemp
1 håndfuld blåbær
Evt. brombær

Fremgangsmåde
Put havregryn og mandelmælk i en gryde og varm det op ved svag varme. Imens moses bananen med en gaffel, og den tilsættes grøden. Så snart grøden tykner, tages den af varmen. Det tager ca. 4 minutter.
Tag 2/3 af blåbærerne fra og mos dem med en gaffel eller med en stavblender.
Anret havregrøden i skåle og top med en skefuld skyryoghurt, blåbærkompot, hele blåbær og brombær og afslut med et drys hampefrø.

SHOP TILBEHØR

Spar 99,80 kr.
Aida RAW bestiksæt, guld, 16 dele
499 kr.
399,20 kr.
Spar 153,80 kr.
Bitz bestiksæt, sort, 16 dele
769 kr.
615,20 kr.
Spar 11,99 kr.
Bitz skål, 12 cm, sort
59,95 kr.
47,96 kr.
Spar 79,80 kr.
Bitz salatskål, Ø30 cm, sort/amber
399 kr.
319,20 kr.