Liv i kroppen

En’falckkasse’ fuld af nemme og overkommelige øvelser, der let kan passes ind i dagligdagen. De vil bare tage et par minutter hver, og man vil opdage, at de små øvelser har en forbløffende stor virkning. Væk fl… Læs beskrivelse
Klik på billede for zoom
Antal
69,95 kr.
Bestillingsvare 3-4 hverdage

Beskrivelse

En’falckkasse’ fuld af nemme og overkommelige øvelser, der let kan passes ind i dagligdagen. De vil bare tage et par minutter hver, og man vil opdage, at de små øvelser har en forbløffende stor virkning. Væk flyver spændinger, hovedpine, muskelsmerter, og i stedet oplever man et øget velvære og arbejdsglæde. Små øvelser i hverdagen kan gøre underværker og have stor virkning på det kropslige velbefindende. Uanset om man sidder foran computerskærmen på et kontor, fylder varer på hylderne i et supermarked, arbejder på et stillads, kører taxa, lastbil eller bus, har kroppen brug for at slippe af med de spændinger, som ensformige arbejdsbevægelser medfører. Bag Liv i kroppen står to garvede bevægelsesmennesker. Virkelig en bog, man skal dele med andre. Pressen skriver: »Nemme og meget overkommelige øvelser, der hver især tager et par minutter og derfor nemt kan passes ind i en travl hverdag. Øvelserne er velillustrerede. Skal helt bestemt ligge på mit skrivebord som en daglig reminder om at få løsnet kroppen op« – Conni Boll Christensen, Lektør

Produktdetaljer

Reference:b-9788763846073
Forfatter:Dorte Mølgaard;Mette Gammeltoft
Sprog:dan

ANDRE HAR OGSÅ SET