Lær at håndtere stress cd

Stress er de psykiske og fysiske reaktioner på ydre trusler og udfordringer – ikke begivenhederne i sig selv. Man kan modvirke de negative konsekvenser af stress og bidrage til at genoprette den indre balance. … Læs beskrivelse
Klik på billede for zoom
Antal
169,95 kr.
135,96 kr.
Bestillingsvare: Afsendes om 3-4 hverdage

Beskrivelse

Stress er de psykiske og fysiske reaktioner på ydre trusler og udfordringer – ikke begivenhederne i sig selv. Man kan modvirke de negative konsekvenser af stress og bidrage til at genoprette den indre balance. Det kan man ved at lære at bearbejde reaktionerne på belastede situ­ationer og oplevelser. Visualisering er en oplagt metode til at afhjælpe stresssymptomerne.

Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

Produktdetaljer

Reference:b-9788763811101
Forfatter:Bobby Zachariae
Sprog:dan