At overvinde socialangst og generthed

Socialangst er en betegnelse for den angst og nervøsitet, der kan føre til, at man forsøger at undgå sociale situationer. Ved hjælp af kognitive teknikker kan man skridt for skridt overvinde de tanker, der hæmm… Læs beskrivelse
Klik på billede for zoom
Antal
269,95 kr.
Bestillingsvare: Afsendes 3-4 hverdage

Beskrivelse

Socialangst er en betegnelse for den angst og nervøsitet, der kan føre til, at man forsøger at undgå sociale situationer. Ved hjælp af kognitive teknikker kan man skridt for skridt overvinde de tanker, der hæmmer en sund og naturlig livsudfoldelse.

Produktdetaljer

Reference:b-9788779550117
Forfatter:Gillian Butler
Sprog:dan

ANDRE HAR OGSÅ SET