Afhjælp angst og nervøsitet

Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfæl­de kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved … Læs beskrivelse
Klik på billede for zoom
Antal
169,95 kr.
Bestillingsvare 3-7 hverdage

Beskrivelse

Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfæl­de kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved fx. at bruge visualiseringsøvelser kan man lære at kontrol­lere lettere følelser af angst og nervøsitet.

Øvelserne på cd'en kan anvendes som supplement i forbindelse med et behandlingsforløb.

Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

Produktdetaljer

Reference:b-9788763815345
Forfatter:Bobby Zachariae
Sprog:dan

ANDRE HAR OGSÅ SET