Stenalderkost - Palæoopskrifter til det moderne menneske

Stenalderkost - Palæoopskrifter til det moderne menneske Forstør

300,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Sidste varer på lager.

Velkommen til stenalderkost, der i disse dage får flere og flere tilhængere.

Her fortæller gourmet-kokken Thomas Rode Andersen om sin kostomlægning, hvor han har kvittet pasta, ris, hvede og sukker og nu lever af stenalderkost. Bonuseffekt? Energi til at arbejde 14 timer om dagen uden at bliver træt.

Med bogen her får du indblik i, hvordan du selv kan komme i gang med stenalderkost også kaldet palæo-kost: 87 lækre opskrifter, der bygger på mad uden kunstige tilsætningsstoffer, tilberedt med moderne teknikker og med en smag som moderne mennesker sætter i højsædet.

Opskrifterne består primært af kød, fisk, grønsager, æg, frugt, bær og nødder. Alt sammen naturlig og sund mad, som din krop er designet til at spise.

Desuden får du Thomas' bedste tips til træning, forklaringen på, hvorfor denne kost er så sund og muligheden for selv at opleve den geniale forskel, det gør for dig og din krop.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Thomas Rode Andersen
Sideantal: 260
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Indbundet
Oplag: 11
Udgave: 1
Udgiver: Politikens Forlag
Bredde: 198 mm
Højde: 255 mm
Dybde: 23 mm
Vægt: 998 g
Udgivelsesdato: 09 Oct 2012
Oplagsdato: 01 Jan 2014
Varefakta
Reference

b-9788740004946

Udgivelsesår

2012

Sprog

Dansk

Stenalderkost - Palæoopskrifter til det moderne menneske Politikens Forlag