Lev Let og grønt

Lev Let og grønt Forstør

149,00 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

Vegetarisk slankebog med sanselige og inspirerende fotos og lækre moderne retter, der er lige til at gå til.

Bogens opskrifter er lavet ud fra principperne proteinrig og lavt glykemisk indeks . Det giver god mæthed og fremmer vægttabet.
Lev Let og grønt giver 14 dages kostforslag med 28 skønne, slankende vegetarretter til frokost og middag, plus en stribe forslag til morgenmad og mellemmåltider. Der er desuden et letforståeligt teoriafsnit om, hvordan du lettest taber dig og holder dit vægttab, baseret på den nyeste viden på området. Bogen indeholder lister over glykemisk indeks i forskellige fødevarer samt en kalorietabel.
Ud fra de enkle principper kan du også let skabe dine egne slankeretter – både vegetariske og ikke vegetariske.
Bogen kan ganske enkelt give dig inspiration til en vedvarende sundere livsstil.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Sarah Lonsdale Arnold / Helena Møller
Sideantal: 144
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Eva-Maria
Originaltitel: Lev let og grønt
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hardback
Oplag: 1
Udgave: 1
Tegnet af: Birgitta Glode
Fotograf: Choki Lindberg
Udgiver: Forlaget Kornum
Udgivelsesdato: 13 Mar 2013
Oplagsdato: 13 Mar 2013
Varefakta
Reference

b-9788799587100

Udgivelsesår

2013

Sprog

Dansk