Kombi-kur 5:2 Low Carb

Kombi-kur 5:2 Low Carb Forstør

279,00 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

Vægtkonsulenternes Kombikur 5:2 Low Carb kombinerer det bedste fra de to succeskure Low Carb og 5:2. Det vil sige, at man lever 5 dage på Low Carb kost med normalt kalorieindtag og 2 dage på Low Carb kost med reduceret kalorieindtag, altså let faste.
Kombinationen sikrer, at du spiser proteinoptimeret i ugens fem dage, samtidig med at den proteinrige kost på lavkaloriedagene giver en god mæthedsfornemmelse og et højere stofskifte.
Kombikuren 5:2 Low Carb er let og enkel at følge med ’mix og match’ opskrifter til et 14-dages forløb – du vælger selv den kombination, der passer dig bedst. Men uanset hvad, får du i gennemsnit 1.300 kalorier dagligt, hvis du er kvinde, og 1.600 kalorier dagligt, hvis du er mand.

Fra bogens indhold: Sådan kommer du i gang, Kostregler for Kombi-kur Low Carb 5:2, Kvikstart-ugeplan Kombi-kur Low Carb 5:2, Ugeplaner, du selv kan udfylde, 44 opskrifter til normale dage, 28 opskrifter til lavkaloriedage.

Flere detaljer

Beskrivelse
Sideantal: 104
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Rikke David
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 1
Udgave: 1
Fotograf: Skovdal.dk
Fagredaktør: Dorte Bruun Rasmussen
Udgiver: Vægtkonsulenterne
Bredde: 170 mm
Højde: 238 mm
Dybde: 9 mm
Vægt: 295 g
Udgivelsesdato: 18 Jun 2014
Oplagsdato: 18 Jun 2014
Varefakta
Reference

b-9788792487681

Udgivelsesår

2014

Sprog

Dansk

Kombi-kur 5:2 Low Carb Vægtkonsulenterne