Den letteste vej til proteinkuren - 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen

Den letteste vej til proteinkuren - 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen Forstør

99,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Drømmer du om at tabe dig - men er du træt af stramme kostplaner, kalorietælling og kedelige slankeretter, der hverken mætter eller smager af noget? Så er "Den letteste vej til mere protein" noget for dig. Her får du 200 sunde opskrifter med ekstra protein, der smager fantastisk - og både mætter og sætter gang i forbrændingen.Det giver ikke bare en sund krop og mere energi, det kickstarter også dit vægttab. Følger du opskrifterne nøje og spiser morgenmad, frokost, aftensmad og et mellemmåltid efter bogen, får du cirka 1.200 kalorier om dagen. Det giver et vægttab på op til 5 kilo på bare 4 uger.I BOGEN FÅR DU:* 200 lækre opskrifter med ekstra protein.* Opskrifter til alle måltider. Glæd dig til dampende varme supper, spicy wokretter og morgenmad, der får tænderne til at løbe i vand.* Kalorie- og proteintabeller, der gør det let at holde styr på din kost.Kort sagt en simpel, men effektiv kur til dig, der gerne vil ned i vægt og samtidig spise dig mæt i lækker mad med kød, fisk og fjerkræ. Den letteste vej til proteinkuren er skrevet af ernærings- og husholdningsøkonom Gitte Heidi Rasmussen, der har skrevet en lang række kogebøger. Hun er desuden slankeekspert på ugebladet SØNDAG, hvor hun rådgiver læserne om sund og slankende mad.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Gitte Heidi Rasmussen
Sideantal: 192
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Bettina Kjærulff-Smith
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Gyldendal
Bredde: 133 mm
Højde: 172 mm
Dybde: 16 mm
Vægt: 231 g
Udgivelsesdato: 17 Mar 2015
Oplagsdato: 17 Mar 2015
Varefakta
Reference

b-9788702171853

Sprog

Dansk

Den letteste vej til proteinkuren - 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen Gyldendal