Den letteste vej til mere 5:2 - 200 nye opskrifter på 200 kalorier

Den letteste vej til mere 5:2 - 200 nye opskrifter på 200 kalorier Forstør

99,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den populære 5:2 slankekur. I Den letteste vej til mere 5:2 har vi endnu en gang gjort det let for dig. Vi har samlet 200 nye opskrifter på 200 kalorier, så du slipper for at tælle kalorier op på dine fastedage. Du skal bare spise to-tre af de lette, velsmagende måltider fra bogen, så du rammer enten 500 kalorier (for kvinder) eller 600 kalorier (for mænd). Opskrifterne er til både morgen, middag og aften, og du får også inspiration til lette snacks og energiboostendesmåretter. Gitte Heidi Rasmussen er ernærings- og husholdningsøkonom. Hun er forfatter til en lang række kogebøger og er desuden slankeekspertpå ugebladet SØNDAG, hvor hun rådgiver læserne om sund og slankende mad.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Gitte Heidi Rasmussen
Sideantal: 192
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Bettina Kjærulff-Schmidt
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 2
Udgave: 1
Udgiver: Gyldendal
Bredde: 136 mm
Højde: 174 mm
Dybde: 18 mm
Vægt: 231 g
Udgivelsesdato: 13 Aug 2014
Oplagsdato: 31 Aug 2015
Varefakta
Reference

b-9788702164978

Sprog

Dansk

Den letteste vej til mere 5:2 - 200 nye opskrifter på 200 kalorier Gyldendal