Syv dage med Sense - Den nemme ugeplan

Syv dage med Sense - Den nemme ugeplan Forstør

89,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Sidste varer på lager.

Ugeplanen er ment som et værktøj til dig, som gerne vil spise Sense. Køb ind efter indkøbslisten og følg de simple opskrifter.

Den udfyldte kostdagbog hjælper dig til at forstå, hvordan du anvender Sense-tallerkenmodellen, og hvordan du bruger spisekasserne hen over dagen. Du kan fint genbruge ugeplanen i flere uger, hvis blot du varierer dine proteiner, grøntsager og fedtstoffer fra uge til uge.

Brug ugeplanen i syv dage. Derefter vil du selv være i stand til at indsætte andre måltider til morgen, middag eller aften, og efterhånden bliver Sense til din helt egen kost.

En opstart på Sense resulterer for de fleste i et vægttab på mellem et til fem kilo den første uge. Men det afgørende er, at vægttabet holder på sigt, fordi Sense er en livsstil og ikke blot en kur.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Ida holm / Suzy Wengel
Sideantal: 72
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Rikke Marie Nielsen
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 1
Udgave: 1
Fotograf: Skovdal og Skovdal
Udgiver: Forlaget Wengel
Bredde: 170 mm
Højde: 240 mm
Dybde: 2 mm
Vægt: 230 g
Udgivelsesdato: 16 May 2016
Oplagsdato: 16 May 2016
Varefakta
Reference

b-9788799775859

Udgivelsesår

2016

Sprog

Dansk

Syv dage med Sense - Den nemme ugeplan Forlaget Wengel