Stabilt blodsukker - Overskud i hverdagen

Stabilt blodsukker - Overskud i hverdagen Forstør

189,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Ny udgave.
Stabilt blodsukker - Overskud i hverdagen giver dig viden og redskaber, så du kan hjælpe dig selv til et sundere liv med energi, klarhed og overskud For at få et sundere liv er der tre vigtige elementer: Kost tanker og bevægelse, som bliver beskrevet i bogens tre dele. Del 1 forklarer, hvad kroppen bruger blodsukkeret til, hvilke værdier der er normale, og hvad der henholdsvis fremmer eller hæmmer et stabilt blodsukker.Del 2 fortæller om teorien bag kostens indvirkning på kroppen, om vitaminer og mineraler og om tanker og bevægelse. I denne del er der også utraditionelle, men samtidig enkle, lækre retter, der understøtter et stabilt blodsukker. Del 3 indeholder en modulopbygget handlingsplan, hvor det er muligt at følge en af tre forskellige modul og derved opnå stabilt blodsukker. Siff Holst er cand.scient med idræt som hovedfag og biologi og dans som bifag. Hun har været gymnasielærer i en årrække, men i 2008 startede hun sin egen kursus- og fordragsvirksomhed Glædens vitaminer, med stabilisering af blodsukkeret som omdragningspunkt.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Siff Holst
Sideantal: 183
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Finn Brohus
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Indbundet
Oplag: 1
Udgave: 2
Udgiver: Hovedland
Bredde: 175 mm
Højde: 196 mm
Dybde: 19 mm
Vægt: 532 g
Udgivelsesdato: 26 Feb 2012
Oplagsdato: 26 Feb 2012
Varefakta
Reference

b-9788770702935

Udgivelsesår

2010

Sprog

Dansk

Stabilt blodsukker - Overskud i hverdagen Hovedland