5:2 Kogebogen - Lækre opskrifter på måltider med 100, 200 og 300 kalorier

5:2 Kogebogen - Lækre opskrifter på måltider med 100, 200 og 300 kalorier Forstør

149,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

At praktisere 5:2 diæten er simpelt. Det eneste du skal gøre er, at reducere dit kalorieindtag til 500/600 kalorier to dage om ugen og så ellers spise som du plejer, de resterende 5 dage! Ved at faste 2 dage ugentligt reducerer du din vægt, forbedrer dit helbred og føler dig generelt bedre tilpas. Det kan ikke gøres meget lettere end med disse lækre kaloriefattige opskrifter til både morgenmad, frokost og middag.


5:2 Kogebogen indeholder 100 opskrifter med præcise kalorieberegninger, forslag til en 4 ugers madplan, gode ideer til kaloriefattige snacks, nem og tilgængelig kalorietæller, samt gode råd og teknikker til alt fra portionskontrol til at fastholde den fastende livsstil.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Angela Dowden
Sideantal: 144
Sprog: Dansk
Originaltitel: 5:2 Fasting cookbook
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Indbundet
Oversætter: Bookonator
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Exlibris Media
Bredde: 193 mm
Højde: 250 mm
Dybde: 14 mm
Vægt: 653 g
Udgivelsesdato: 06 Oct 2013
Oplagsdato: 06 Oct 2013
Varefakta
Reference

b-9788771420142

Udgivelsesår

2013

Sprog

Dansk

5:2 Kogebogen - Lækre opskrifter på måltider med 100, 200 og 300 kalorier Exlibris Media