YOGA - Bog & DVD

YOGA - Bog & DVD Forstør

179,95 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

Yoga er mere end en fantastisk og effektiv træningsform - det er også en form for åndelig træning, som kan forbedre dit mentale overskud og velvære. Denne fine æske med både bog og DVD viser dig, hvordan du opbygger din fysiske form og smidighed, samtidig med at du forbedrer din koncentrationsevne og viljestyrke.

Æsken indeholder: BOG: mange forskellige stillinger/øvelser, anatomiske illustrationer af hvilke muskler, der arbejdes med, træningsdagbog, hele serier og sekvenser, samt udførlige beskrivelser af hvordan man udfører øvelserne og serierne korrekt.
DVD: dansk tale!, mange forskellige stillinger/øvelser, anatomiske illustrationer af hvilke muskler, der arbejdes med, hele serier og sekvenser, samt udførlige beskrivelser af hvordan man udfører øvelserne og serierne korrekt.

Flere detaljer

Beskrivelse
Sprog: Dansk
Originaltitel: Anatony & Fitmess: Yoga
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Bog & DVD
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Forlaget Bolden
Bredde: 222 mm
Højde: 264 mm
Dybde: 38 mm
Vægt: 729 g
Serie: Anatomi & Fitness
Udgivelsesdato: 08 Feb 2015
Oplagsdato: 08 Feb 2015
Varefakta
Reference

b-9788771064230

Udgivelsesår

2015

Sprog

Dansk