VISUALISERING OG HELBREDELSE CD 4 - Redskaber til håndtering af psykisk ubehag og smerte

VISUALISERING OG HELBREDELSE CD 4 - Redskaber til håndtering af psykisk ubehag og smerte Forstør

199,95 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

Visualisering kan effektivt forebygge og modvirke en række psykiske og kropslige symptomer, herunder angst, ubehag og smerter. Øvelserne på denne cd kan hjælpe dig med at bearbejde sådanne symptomer.Øvelse 1:Håndtering af psykisk og fysisk ubehag. Angst eller ubehag, der ikke skyldes nogen egentlig ydre fysisk grund, f.eks. flyskræk, eksamensangst eller tandlægeskræk, er ofte et resultat af indlæring. Øvelsen er en adfærdspsykologisk visualiseringsøvelse, som effektivt hjælper med at håndtere psykisk eller fysisk ubehag.Øvelse 2:Smertelindring. Smerter sidder "mellem ørerne" og kan påvirkes af psyken. Visualiseringsøvelsen kan hjælpe dig til at håndtere og lindre smerte. Det kan være vedvarende smerter, som f.eks. kroniske rygsmerter. Det kan også være migræne eller smerter i forbindelse med sygdom, f.eks. kræft.REDSKABER TIL HÅNDTERING AF PSYKISK UBEHAG OG SMERTE indeholder speak af Bobby Zachariae og musik af Christian Alvad.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Bobby Zachariae
Sideantal: 8
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Imperiet
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Bog
Oplag: 6
Udgave: 1
Udgiver: Rosinante
Bredde: 144 mm
Højde: 125 mm
Dybde: 12 mm
Vægt: 96 g
Udgivelsesdato: 01 Mar 2005
Oplagsdato: 01 Jun 2009
Varefakta
Reference

b-9788762100510

Udgivelsesår

2000

Sprog

Dansk

VISUALISERING OG HELBREDELSE CD 4 - Redskaber til håndtering af psykisk ubehag og smerte Rosinante