Verdens bedste kur - Tab 8 kilo på 4 uger

Verdens bedste kur - Tab 8 kilo på 4 uger Forstør

100,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Sidste varer på lager.

Hvor slank vil du være?

Her er bogen, der får kiloene til at rasle af ogsørger for, at du aldrig tager dem på igen!

Verdens Bedste Kur er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz og professorArne Astrup, to af landets mest erfarne fagfolk inden for vægttab. Erfaringernefra verdens største videnskabelige undersøgelse om kost og vægttab, Diogenes, som ArneAstrup har stået i spidsen for, ligger til grund for kostprincipper og opskrifter i kuren.

Kurens unikke program tager udgangspunkt i det nordiske køkken og indledes meden konkret 4-ugers madplan, som garanterer dig et vægttab på 1-2 kilo om ugen. Efterde 4 uger fortsætter du til fase 2, hvor du kan lave mad efter bogens 80 sunde og lækreopskrifter, som vil hjælpe dig til et yderligere vægttab. Fase 2 er den holdbare livsstilsændring,som er essentiel for et succesfuldt og vedvarende vægttab. Her er du selv med tilat bestemme, hvor slank du vil være.

Verdens bedste kur bygger på helt enkle principper, der har dokumenteret effekt. Så duskal ikke tænke på kalorier, ekstreme sundhedsråd eller mystiske fødevarer. Du skalbare glæde dig over velsmagende mad, der gør dig og hele familien sundere og slankere.

Så sæt dig til bordet, og nyd de velafbalancerede fakta og de mange saftige opskrifter idenne sunde slankebibel.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Arne Astrup / Christian Bitz
Sideantal: 264
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hardback
Oplag: 6
Udgave: 1
Udgiver: Politikens Forlag
Bredde: 199 mm
Højde: 260 mm
Dybde: 27 mm
Vægt: 992 g
Udgivelsesdato: 01 Jan 2012
Oplagsdato: 10 Jul 2013
Varefakta
Reference

b-9788740002430

Udgivelsesår

2012

Sprog

Dansk

Verdens bedste kur - Tab 8 kilo på 4 uger Politikens Forlag