Triggerpunkt-terapi - Selvbehandling af smerter

Triggerpunkt-terapi - Selvbehandling af smerter Forstør

349,95 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppenEt triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder. Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling.TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Amber Davies / Clair Davies
Sideantal: 297
Sprog: Dansk
Originaltitel: The Trigger Point Therapy Workbook
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Hæftet
Oversætter: Frank Robert Pedersen
Oplag: 9
Udgave: 1
Udgiver: Gyldendal
Bredde: 218 mm
Højde: 279 mm
Dybde: 20 mm
Vægt: 841 g
Udgivelsesdato: 12 Aug 2010
Oplagsdato: 28 Jan 2015
Varefakta
Reference

b-9788721033668

Udgivelsesår

2010

Sprog

Dansk

Triggerpunkt-terapi - Selvbehandling af smerter Gyldendal