Træning & Graviditet - - et spørgsmål om tryghed

Træning & Graviditet - - et spørgsmål om tryghed Forstør

311,25 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Bogen er skrevet til dig der som gravid og aktiv kvinde gerne vil vide mere om, hvordan du kan være aktiv gennem din graviditet. Mange gravide stopper med sport og motion, nogen pga. manglende tid, andre af utryghed for om træningen kan skade deres barn eller dem selv. Med denne bog i hånden behøver du ikke længere føle dig utryg, idet bogen hele vejen igennem er understøttet af den videnskabelige forskning på området.

Bogen omhandler alt fra bækkentræning og lettere yoga til sportsgrene som løb, boldspil, svømning og ridning. Tillige indeholder bogen flere kapitler omhandlende de ændringer du gennemgår lige nu. Du vil derfor nemt finde information om emner som kropsændringer, ryg- og bækkenproblemer, kvlame, hæmorider og gode kostråd. Tillige er anden del af bogen baseret på 98 spørgsmål og svar indenfor mange forskellige sport og motionsformer.

Så har du et spørgsmål! Da søg svaret her.

Bogen kan bruges af: 1) Kvinder der planlægger at blive gravide 2) Gravide og 3) Fagpersoner der arbejder med gravide.

Bogen kan bruges både som opslagsværk og som håndbog.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Jean Vennestrøm
Sideantal: 144
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Paperback
Oplag: 1
Udgave: 1
Fotograf: Christina O Kayser
Udgiver: Ilddragen&Vandrotten
Bredde: 172 mm
Højde: 240 mm
Dybde: 12 mm
Vægt: 425 g
Udgivelsesdato: 02 Aug 2011
Oplagsdato: 02 Aug 2011
Varefakta
Reference

b-9788799460601

Udgivelsesår

2011

Sprog

Dansk

Træning & Graviditet - - et spørgsmål om tryghed Ilddragen&Vandrotten