Syg men sund og aktiv - En bog om at holde sig aktiv uanset hvad man fejler

Syg men sund og aktiv - En bog om at holde sig aktiv uanset hvad man fejler Forstør

49,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

En illustreret guide til, hvordan man trods sygdom, handicap, alder eller anden svagelighed alligevel kan være kropsligt aktiv med bedre sundhed til følge. Det er nemlig vigtigt at holde sig i gang - også hvis man er på hospitalet eller sengeliggende derhjemme. Det kan i nogle tilfælde bedre sygdomstilstanden og forebygge forværring. Det hjælper på humøret og giver mindre træthed og kvalme. Og selv nogle få skridt om dagen er bedre end ingen.Det er nemmere at komme i gang, hvis man bliver taget ved hånden. Denne bog gør dig klogere på motion og bevægelse. Den inspirerer til mere bevægelse hver dag. Du får hjælp til at træne din krop igennem, og du kan vælge de træningsformer, der passer til din tilstand.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Bente Klarlund Pedersen / Morten Zacho
Sideantal: 64
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Bianco Luno
Bredde: 153 mm
Højde: 211 mm
Dybde: 8 mm
Vægt: 162 g
Udgivelsesdato: 15 Oct 2015
Oplagsdato: 15 Oct 2015
Varefakta
Reference

b-9788799747948

Udgivelsesår

2015

Sprog

Dansk

Syg men sund og aktiv - En bog om at holde sig aktiv uanset hvad man fejler Bianco Luno