Stop selvværdstyven - En guide til godt selvværd for unge

Stop selvværdstyven - En guide til godt selvværd for unge Forstør

249,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Sidste varer på lager.

Stop selvværdstyven er en fantasifuld arbejdsbog for dig som vil have et bedre selvværd. Bogens forfatter Kate Collins-Donnelly er psykolog og terapeut, og hun har hjulpet mange børn og unge med at få et bedre selvværd. I Stop selvværdstyven fortæller hun, hvad det betyder at have et lavt selvværd, og hvordan du kan arbejde med dit selvværd.

Bogen er fuld af aktiviteter og historier fra virkelige menneskers liv, og bogen kan hjælpe dig med at forstå dit eget selvværd, ændre dine tankemåder og arbejde på at opbygge et positivt selvværd. I bogen kan du arbejde med nogle øvelser, som hjælper dig til at fylde din selvværdsboks op, og du kan lære, hvordan du sikrer din selvværdsboks, så selvværdstyven ikke kan slippe ind og stjæle fra den.

Stop selvværdstyven henvender sig til børn og unge fra 10 år og opefter. De kan bruge den på egen hånd eller sammen med en forældre eller behandler. Bogen bygger på principper og teknikker fra kognitiv adfærdsterapi og mindfulness.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Kate Collins-Donnelly
Sideantal: 240
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Louises design/Louise Glargaard Perlmutter
Forord af: Lene Væsel
Originaltitel: Banish Your Self-Esteem Thief
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Hæftet
Oversætter: Charlotte Pietsch
Oplag: 1
Udgave: 1
Illustreret af: Tina Gothard
Udgiver: Dansk Psykologisk Forlag
Bredde: 170 mm
Højde: 240 mm
Dybde: 16 mm
Vægt: 509 g
Udgivelsesdato: 12 Mar 2015
Oplagsdato: 12 Mar 2015
Varefakta
Reference

b-9788771581669

Udgivelsesår

2015

Sprog

Dansk

Stop selvværdstyven - En guide til godt selvværd for unge Dansk Psykologisk Forlag