Spis dig rask

Spis dig rask Forstør

250,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Sidste varer på lager.

Spis dig rask er lægens bud på en videnskabelig dokumenteret vej til et sundt og rask liv.

Det er kosten sammensætning af protein, kulhydrater og fedt, der skal ændres, hvis man vil spise sig til et sundt helbred.

I bogen fortæller læge Bjarne Stigsby om veldokumenterede og sandsynlige sammenhænge mellem kosten, insulin og en lang række sygdomstilstande, og foreslår en anden måde at spise på. Denne måde kaldes Klinisk InSulin Sænkende kost eller KISS-Kost.

KISS-kosten bygger på den nyeste videnskabelige forskning til at forebygge og kurerer livsstilssygdomme. Ved at sammensætte din kost af sunde proteiner, langsomme kulhydrater og umættet fedt holder du dit blodsukker stabilt og helbred sundt, og kan spise dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol, PCOS, forhøjet blodtryk og overvægt.

I bogen får du gode råd til at få lagt kosten om til KISS-kost og 80 lækre opskrifter udviklet af Hanne Juul, der gør dig dejlig mæt, sund og rask - hele livet!

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Bjarne Stigsby / Hanne Juul
Sideantal: 216
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 5
Udgave: 1
Udgiver: Politikens Forlag
Bredde: 175 mm
Højde: 248 mm
Dybde: 20 mm
Vægt: 644 g
Udgivelsesdato: 22 Oct 2012
Oplagsdato: 26 Nov 2015
Varefakta
Reference

b-9788740004984

Udgivelsesår

2013

Sprog

Dansk