Sov godt - hele natten

Sov godt - hele natten Forstør

198,75 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Udenkvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkeligenergi og livslyst. For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Thomas Milsted / Mikael Rasmussen
Sideantal: 159
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Søren Damstedt
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Indbundet
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Gyldendal
Bredde: 142 mm
Højde: 206 mm
Dybde: 18 mm
Vægt: 330 g
Udgivelsesdato: 28 Oct 2010
Oplagsdato: 28 Oct 2010
Varefakta
Reference

b-9788702094015

Udgivelsesår

2010

Sprog

Dansk