Selvværd for begyndere

Selvværd for begyndere Forstør

187,50 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

Ville det være rart, hvis du selv kunne påvirke din tilfredshed, dit parforhold, dit arbejde og samværet med familie og venner?
Hvad siger du til at blive mindre optaget af hvad andre tænker om dig?
Dit selvværd bestemmer i hvor høj grad du kan det!
Det er muligt at få bedre selvværd – at træne i at tage ordet, blive tilfreds med dig selv, sige fra og blive en del af nuet og fællesskabet. Bogen rummer en række let tilgængelige øvelser under fællestitlen 'Sådan slipper du af med lavt selvværd!'.
Du kan læse hele bogen og få noget grundlæggende viden om selvværd, men du kan også gå direkte til øvelserne og dermed få håndgribelig hjælp til bedre selvværd. Uanset om du har nogle problemområder, som kunne trænge til et løft, eller om du generelt trænger til bedre selvværd, så er bogen noget for dig. Du får noget til både dig selv, dit parforhold, din rolle som forælder og til dit arbejdsliv.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Mette Glargaard
Sideantal: 140
Sprog: Dansk
Originaltitel: Selvværd for begyndere
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Paperback
Udgave: 4
Udgiver: Forlaget Grenen
Udgivelsesdato: 18 Apr 2015
Oplagsdato: 18 Apr 2015
Varefakta
Reference

b-9788740904321

Sprog

Dansk