Politikens bog om stress

Politikens bog om stress Forstør

199,00 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online
Politikens bog om stresser en praktisk håndbog med mange øvelser og eksempler på, hvordan man kan håndtere stress. Bogen gør bl.a. meget ud af at beskrive, hvordan vi er vores egen værste arbejdsgiver, og at det gælder om at kunne sige fra over for vores indre tyran.
Bogen indeholder en enestående stress-test. Testen indeholder eksempler på de mest almindelige fysiske og psykiske stress-symptomer og adfærdsændringer, som stress ofte medfører. Brug testen til at kontrollere, hvor stresset du selv er!
Politikens bog om stresskommer ganske enkelt hele vejen rundt om emnet. Desuden beskriver bogen, hvordan man får sit privatliv og arbejdsliv til at harmonere.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Suzanne Hird / Johnny Schultz
Sideantal: 183
Sprog: Dansk
Produktvariant: Indbundet
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Politiken
Bredde: 173 mm
Højde: 250 mm
Dybde: 23 mm
Vægt: 661 g
Serie: Politikens bog om
Udgivelsesdato: 23 Oct 2006
Oplagsdato: 23 Oct 2006
Varefakta
Reference

b-9788756776295

Udgivelsesår

2002

Sprog

Dansk