Mindsight

Mindsight Forstør

299,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage
Daniel Sigel har sammensat begrebet 'mindsight', som dækker den innovative
integration af hjerneforskning med den psykoterapeutiske praksis.
Uanset om det drejer sig om angst og depression, skam og utilstrækkelighed,
Humørsvingninger of afhængighed eller traumatiske minder – har de fleste af os
en mental 'fælde', der forårsager tilbagevendende konflikter i vores liv og i vores
forhold til andre mennesker. Ved at trække på den nyeste forskning,
inddrage inaktive eksempler og case stories fra sin kliniske praksis viser Daniel
Siegel, hvordan vi kan praktisere mindsight og slippe fri af vores 'fælder'.
Daniel Siegel beskiver med varme og humor, hvordan man ved at være
opmærksom på, hvordan vores hjerne opererer, kan komme til at forstå,
hvorfor vi føler og agerer, som vi gør. Og han viser os, hvordan vi –
bogstavelig talt – forandre vores hjerne. Mindsight viser os, at vi – på hvert
stade i vores livsforløb – kan forandre vores måder at tænke på, vores
velbefindende og vores forhold til andre.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Daniel Siegel
Sprog: Dansk
Originaltitel: Mindsight–transformyourbrainwith the new science of kindness
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Hæftet
Oversætter: Vibeke Sandberg
Udgiver: Klim
Udgivelsesdato: 30 Aug 2016
Oplagsdato: 30 Aug 2016
Varefakta
Reference

b-9788771293814

Sprog

Dansk