Mindfulness for børn og unge - Teori og praktiske øvelser

Mindfulness for børn og unge - Teori og praktiske øvelser Forstør

299,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Sidste varer på lager.

Interessen for at anvende mindfulness til børn og unge er stærkt stigende. Forskningsresultater peger på, at mindfulness kan styrke børn og unges jegopfattelse og impulskontrol og dermed deres eksekutive funktioner og evne til at rumme ubehag og stress.
Bogen giver en bred introduktion til begrebet ’mindfulness’, og det beskrives, hvordan det er blevet indarbejdet i den vestlige verdens interventionsstrategier. Bogens anden halvdel består af konkrete øvelser og lege, der umiddelbart kan integreres i en terapeutisk praksis. Øvelserne kan tilpasses til det enkelte barn, den unge eller til gruppesammenhænge.
De mange inspirerende øvelser er ordnet i grupper med følgende overskrifter:
·Åndedrætsøvelser
·Sanseøvelser
·Krops- og bevægelsesøvelser
·Det indre trygge sted
·Sammenhæng mellem vejrtrækning, krop og sind
·Loving Kindness-øvelser.
Henvender sig til professionelle, der arbejder med børn med følelsesmæssige og sociale vanskeligheder. De mange praktiske og sjove øvelser kan desuden anvendes af forældre, lærere eller pædagoger – også i forhold til børn, der ikke har specifikke vanskeligheder.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Sabrina Justesen Leoni
Sideantal: 191
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Louises design/Louise Glargaard Perlmutter
Forord af: Anne Vibeke Fleischer
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 5
Udgave: 1
Illustreret af: Eva Wulff
Udgiver: Dansk Psykologisk Forlag
Bredde: 170 mm
Højde: 239 mm
Dybde: 15 mm
Vægt: 430 g
Udgivelsesdato: 28 Jun 2012
Oplagsdato: 18 Apr 2016
Varefakta
Reference

b-9788777067099

Udgivelsesår

2012

Sprog

Dansk

Mindfulness for børn og unge - Teori og praktiske øvelser Dansk Psykologisk Forlag