Mindfuldness - håndtering af stress,angst og depression

Mindfuldness - håndtering af stress,angst og depression Forstør

248,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Inspireret af Østens mediatative ideer er mindfulness et enkelt, men magtfuldt selvhjælpsværktøj.. Ved at være fuldt til stede i øjeblikket kan du lukke af for hjernens negative sludren og undgå unyttige automatiske reaktioner.Denne benebrydende tilgang til behandling af stress,ængstelse og depressioner bliver nu benyttet af professionelle behandlere indenfor sundhed, pleje og uddannelse.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Silverton / Sarah
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Jørgen Paludans Forlag
Bredde: 154 mm
Højde: 234 mm
Dybde: 14 mm
Vægt: 454 g
Udgivelsesdato: 27 Sep 2012
Oplagsdato: 27 Sep 2012
Varefakta
Reference

b-9788772307497

Udgivelsesår

2012

Sprog

Dansk

Mindfuldness - håndtering af stress,angst og depression Jørgen Paludans Forlag