"Midt-i" Meditation

"Midt-i" Meditation Forstør

139,00 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

"Midt-i" meditation er meditation for alle. Få nogle små pauser i en travl hverdag, hvor du bliver ladet op med ny energi! Bogen giver en let forståelig introduktion til forskellige enkle meditationsøvelser, der kan udføres overalt. Grounding giver jordforbindelse, og en god, dyb vejrtrækning giver kontakt med kroppen og modvirker stress.
Meditation med åbne øjne er en anden effektiv form, der er med til at give ro i sindet. Du kan meditere i kortere eller længere tid, liggende eller siddende - eller mens du står og venter på bussen. Få en ny god vane - få meditation ind i din hverdag og stimulér din hjernes lykkecenter!

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Henriete Siff Thomsen
Sideantal: 44
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hardback
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Books On Demand
Bredde: 210 mm
Højde: 150 mm
Dybde: 6 mm
Vægt: 191 g
Udgivelsesdato: 13 Mar 2013
Oplagsdato: 14 Mar 2013
Varefakta
Reference

b-9788771148367

Udgivelsesår

2013

Sprog

Dansk