Lille notesbog med øvelser - Vær dig selv - og få mod til (endelig) at sige fra

Lille notesbog med øvelser - Vær dig selv - og få mod til (endelig) at sige fra Forstør

79,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Sidste varer på lager.

For nogle af os er det ikke nemt at sige fra. Vi er bange for at skuffe og såre andre og blive elsket mindre. Vi kan bedre lide at følge strømmen end at stå fast og være os selv.
Det at stå i skyggen af andre, visker os ud som mennesker og gør os negative og initiativløse. Det skader vores velvære og styrker ikke nødvendigvis de relationer, vi tror vi skåner ved ikke at sige nej.
Hvis du nu har fået nok at svigte dig selv, så er denne notesbog noget for dig. Den giver dig redskaberne til at turde være dig selv igen - og til at sige til og fra med respekt for alle og uden at såre nogen!
Bogen rummer en masse skemaer og øvelser, hvor du kan træne dig i at sige nej, kommunikere godt og klart, træffe de rigtige beslutninger og få modet til at tage udfordringer op, udfolde din livsglæde og især styrke dit selvværd.
Det er muligt at leve og være sig selv – fuldt og helt!

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Anne van Stappen
Sideantal: 64
Sprog: Dansk
Omslagsillustrator: Jean Augagneur
Omslagsgrafiker: Lea Rathnov/Hofdamerne
Originaltitel: Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non
Originalsprog: Fransk
Produktvariant: Hæftet
Oversætter: Anne Lindskov Hansen
Oplag: 1
Udgave: 1
Illustreret af: Jean Augagneur
Udgiver: Dansk Psykologisk Forlag
Bredde: 170 mm
Højde: 220 mm
Dybde: 9 mm
Vægt: 160 g
Serie: Styrk dit velvære!
Udgivelsesdato: 23 Nov 2015
Oplagsdato: 23 Nov 2015
Varefakta
Reference

b-9788771583403

Udgivelsesår

2015

Sprog

Dansk

Lille notesbog med øvelser - Vær dig selv - og få mod til (endelig) at sige fra Dansk Psykologisk Forlag