Lær at drikke med måde - - Et effektivt alternativ til at blive afholdend

Lær at drikke med måde - - Et effektivt alternativ til at blive afholdend Forstør

299,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Drikker du for meget? Synes andre, at du skal skære ned på dit forbrug? Så er bogen "Lær at drikke med måde" noget for dig.Hvis du stopper op i tide, er det muligt at ændre de dårlige alkoholvaner og lære at drikke med måde.


Denne bog giver dig de nødvendige redskaber:
  • Du lærer ved hjælp af en række test om dine muligheder for at drikke med måde.
  • Du lærer at afdække og takle de situationer, hvor du især fristes til at drikke for meget.
  • Du lærer at opbygge motivationen til at ændre drikkemønster.
  • Du lærer at sætte grænser for dit forbrug, og at holde fast.
  • Du lærer at forebygge tilbagefald.
"Lær at drikke med måde" er den eneste selvhjælpsbog på dansk, der fokuserer på at lære at drikke med måde. Den bygger på en gennemprøvet metode, der med succes anvendes i andre lande.
”En nytænkende og brugbar selvhjælpsbog, der fagligt kommer godt rundt om problemerne.” Lars Hindkjær, leder af Misbrugscenter Sønderborg"
En velkommen og vedkommende bog med mange gode råd.” Eric Allouche, psykolog, Misbrugscenter Slagelse.
”Jeg har fået lært det, bogen lover: at drikke med måde.” Henrik Soelmark, musiker.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Bjarke Larsen
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 2
Udgave: 2
Udgiver: Forlaget Pressto
Bredde: 151 mm
Højde: 221 mm
Dybde: 20 mm
Vægt: 340 g
Udgivelsesdato: 08 May 2014
Oplagsdato: 18 Feb 2016
Varefakta
Reference

b-9788790333492

Udgivelsesår

2008

Sprog

Dansk

Lær at drikke med måde - - Et effektivt alternativ til at blive afholdend Forlaget Pressto