Lad kroppen vise vejen - Krop, mad og følelser hænger sammen!

Lad kroppen vise vejen - Krop, mad og følelser hænger sammen! Forstør

299,00 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

Bogen er en brugsbog til den som lider af bulimi eller tvangsoverspisning. Den er tænkt som en "hjælp til selvhjælp", og som et redskab der kan anvendes, uanset hvor i sin proces man befinder sig. På levende og inspirerende vis, tages læseren med på en rejse ind i sig selv. En rejse, hvor det bliver muligt at forstå og forløse de bagvedliggende årsager til sit misbrug af mad.
Bogen kommer omkring følelsesmæssige, kropslige og hormonelle aspekter af det at have en spiseforstyrrelse. Alle understøttes de af konkrete øvelser og redskaber. Desuden inddrager forfatteren sine egne erfaringer med både bulimi og tvangsoverspisning (BED). Bl.a. med det formål, at give læseren mulighed for at spejle sine erfaringer og derigennem opnå en større forståelse af sig selv.
Bogen er en guide og en kærlig rejsekammerat. Brug den som inspiration til at gå på opdagelse i dig selv. Du vil opdage, at kroppen er vejen, at når først du slutter fred med din krop, kan roen indfinde sig og forandringen ske!

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Diane Jasmin
Sideantal: 248
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Paperback
Oplag: 2
Udgave: 1
Udgiver: Books On Demand
Bredde: 148 mm
Højde: 210 mm
Dybde: 16 mm
Vægt: 363 g
Udgivelsesdato: 17 Feb 2014
Oplagsdato: 18 Feb 2014
Varefakta
Reference

b-9788771456776

Udgivelsesår

2014

Sprog

Dansk

Lad kroppen vise vejen - Krop, mad og følelser hænger sammen! Books On Demand