Husk det som er vigtigt - En guide til sunde samtaler med dig selv

Husk det som er vigtigt - En guide til sunde samtaler med dig selv Forstør

149,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Sunde samtaler med dig selv …

Vi har alle samtaler med os selv kørende i vores hoved. Men hvor mange af disse samtaler er sunde og hensigtsmæssige? Hvor mange fører til stress og hvor mange fører til sindsro og lykke?

I denne enkle, men kraftfulde bog, baseret på hendes mangeårige arbejde med klienter, fortæller Barbara hvordan du kan føre sunde samtaler med dig selv om blandt andet:
- Forskellen mellem virkeligheden og din tankegang
- Dine følelser og hvordan du har det
- Hvem der er ansvarlig for hvordan andre har det
- Parforhold, familie, forældre og børn
- At passe på dig selv, sige nej og sætte grænser
- At have urealistiske forventninger til livet
- At finde gaven i udfordringer og svære tider
- At være tilstede i dit liv nu
- Hvad der skal til for at være lykkelig
Kort sagt: Hvordan du i løbet af din dag kan huske det som er vigtigt.

Barbara Berger bor i København og er forfatter til mere end 15 bøger, blandt andet den internationale bestseller ”Vejen til kraft – fast food til sjælen” (udkommet på 30 sprog), ”Er du lykkelig nu?” (14 sprog) og ”Det vågne menneske”. For mere, se www.beamteam.com

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Barbara Berger
Sideantal: 192
Sprog: Dansk
Originaltitel: Sane Self Talk / Remember What's Important
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Paperback
Oversætter: Tim Ray
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Beamteam Books
Bredde: 125 mm
Højde: 200 mm
Dybde: 15 mm
Vægt: 159 g
Udgivelsesdato: 22 May 2012
Oplagsdato: 22 May 2012
Varefakta
Reference

b-9788790297374

Udgivelsesår

2012

Sprog

Dansk

Husk det som er vigtigt - En guide til sunde samtaler med dig selv Beamteam Books