Gabriel Metoden

Gabriel Metoden Forstør

259,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage
At tabe sig er ligesom at låne penge i banken – Det skal betales tilbage med renter!
Hvis du er enig… så vil denne bog give dig mange AHA-øjeblikke og for altid ændre dit syn på krop og vægt.

Din krop er den egentlige chef. Den har alle kort på hånden, for den kontrollerer dit fedtstofskifte såvel som mange af dine andre grundlæggende overlevelsesfunktioner i et lillebitte område nederst i hjernen, ’dyrehjernen’. Hvis du behøver mere søvn, vil den gøre dig træt. Hvis du behøver mere ilt, vil den give dig lyst til at trække vejret hurtigere. Og hvis du behøver mere fedt, vil den gøre dig sulten. Så enkelt er det!
Så glem alt om, at du ”bare skal begrænse kalorierne og sørge for motion” for at tabe dig. Din krop har nemlig visse indbyggede genetiske overlevelsesprogrammer, som er designet til at tvinge dig til enten at blive tykkere eller tyndere, hver gang den føler, at dette vil hjælpe med til at holde dig i live. Jon Gabriel kalder disse programmer: ’FAT-programmer’ – Famine And Temperature (hungersnød og temperatur). Din krop kan blive narret til at aktivere FAT-programmerne, selv om du ikke behøver at lagre yderligere fedt. Det gode er, at du også på samme måde kan narre kroppen til det modsatte – at forbrænde fedt.
Så snart du forstår og identificerer problemerne, og du begynder at tage hånd om dem, ændrer alt sig.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Jon Gabriel
Sideantal: 260
Sprog: Dansk
Originaltitel: The Gabriel Method
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Paperback
Oversætter: Anne Eie
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Lemuel Books
Bredde: 139 mm
Højde: 182 mm
Dybde: 23 mm
Vægt: 337 g
Udgivelsesdato: 29 Sep 2014
Oplagsdato: 29 Sep 2014
Varefakta
Reference

b-9788792500472

Udgivelsesår

2014

Sprog

Dansk