Førstehjælp til sårede følelser - Sådan håndterer du afvisning, skyld, fejltagelser og andre af hverdagens psykiske skrammer

Førstehjælp til sårede følelser - Sådan håndterer du afvisning, skyld, fejltagelser og andre af hverdagens psykiske skrammer Forstør

299,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Sidste varer på lager.

Vi får alle psykiske skrammer gennem livet. Fejltagelser, skyld, afvisning og tab er nemlig en del af livet på linje med en hudafskrabning eller en forstuvet fod. Alle ved, hvordan man sætter plaster på såret og lægger is på anklen, men vores psykologiske førstehjælpskasse er ikke kun halvtom – den er ikke-eksisterende.
Heldigvis findes der gode råd og effektiv førstehjælp til sårede følelser!
På baggrund af den nyeste forskning og eksempler fra det virkelige liv, giver psykolog Guy Winch i denne bog enkle og effektive behandlingsforslag - trin-for-trin. Førstehjælp til sårede følelserer en konkret håndsrækning, skrevet til dig, der gerne vil være mere modstandsdygtig, styrke dit selvværd og give slip på nutidens og fortidens sorger og problemer, som holder dig tilbage i livet.
Guy Winch er praktiserende psykolog i New York, forfatter og blogger på Huffington Post. Hans foredrag på TED.com om bogens emne er set 2,5 mio. gange og er på top 5 over de mest inspirerende TED Talks.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Guy Winch
Sideantal: 288
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Lea Rathnov/Hofdamerne
Originaltitel: Emotionel First Aid
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Hæftet
Oversætter: Karen Fastrup
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Dansk Psykologisk Forlag
Bredde: 154 mm
Højde: 225 mm
Dybde: 21 mm
Vægt: 518 g
Udgivelsesdato: 02 Nov 2015
Oplagsdato: 02 Nov 2015
Varefakta
Reference

b-9788771582062

Udgivelsesår

2015

Sprog

Dansk

Førstehjælp til sårede følelser - Sådan håndterer du afvisning, skyld, fejltagelser og andre af hverdagens psykiske skrammer Dansk Psykologisk Forlag