Føl frygten - og gør det alligevel - vend frygt og ubeslutsomhed til selvtillid og handling

Føl frygten - og gør det alligevel - vend frygt og ubeslutsomhed til selvtillid og handling Forstør

279,95 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

Hver gang vi tager en chance og vover os ind på ukendt territorium, oplever vi frygt. Meget ofte forhindrer denne frygt os i at komme videre i livet.
Vores manglende evne til at håndtere frygten kan føles som et psykologisk problem, men er i virkeligheden et spørgsmål om at træne sindet. Vi må have styr på det indre sludrechatol - den lille indre stemme der til hver en tid er villig til at opregne et væld af hindringer for at vi kaster os ud i noget. Ved at blive bevidst om denne indre stemme kan vi lære at kontrollere den, og erstatte den med tillid til at vi kan klare enhver begivenhed vi kommer ud for.
Bogen viser desuden
hvordan vi slipper negativ programmering
bliver bedre til at hævde os på en god måde
højner vores selvagtelse
opnår kontakt med vores indre kraft
tager kontrol over vores liv
Bogen giver en række metoder til at overvinde vores barrierer, så vi kan få det liv vi ønsker. Den viser hvordan vi ved hjælp af visualiseringer, bekræftelser og afklaringsarbejde kan vende frustration og hjælpeløshed til et liv med kraft og kreativitet.
Susan Jeffers er psykolog og forfatter til en lang række bøger. Hun er leder af workshopper i USA, hvor hun med sine enkle, men dybtgående teknikker har hjulpet tusinder med at vende deres vrede til kærlighed, og deres ubeslutsomhed til handling.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Susan J. Jeffers
Sideantal: 219
Sprog: Dansk
Originaltitel: Feel The Fear And Do It Anyway
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 9
Udgave: 1
Udgiver: Gyldendal
Bredde: 142 mm
Højde: 216 mm
Dybde: 16 mm
Vægt: 284 g
Udgivelsesdato: 16 Sep 2004
Oplagsdato: 06 May 2014
Varefakta
Reference

b-9788721013349

Udgivelsesår

2000

Sprog

Dansk

Føl frygten - og gør det alligevel - vend frygt og ubeslutsomhed til selvtillid og handling Gyldendal