det magiske nu - en guide til mindfulness i hverdagen - bog + cd

det magiske nu - en guide til mindfulness i hverdagen - bog + cd Forstør

209,00 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

Denne bog og cd inviterer dig til at starte et træningsprogram op nu, et fire ugers program med dig selv. Her kan du ved hjælp af øvelserne på cd'en og instruktionen for hver uge, komme godt i gang.Med fire ugers meditation, 20 minutter dagligt, øger vi beviseligt hjernens signalstoffer, der giver glæde, lyst og overskud. En invitation til at være i nu'et, en investering i ligevægt og livsstyrke.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Loney Skaaning
Sideantal: 72
Sprog: Dansk
Omslagsillustrator: Vivian Rea
Omslagsgrafiker: Kirsten Puggaard
Forord af: Loney Skaaning
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Paperback
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Forlaget Thankyou
Bredde: 173 mm
Højde: 190 mm
Dybde: 7 mm
Vægt: 168 g
Udgivelsesdato: 09 Oct 2011
Oplagsdato: 09 Oct 2011
Varefakta
Reference

b-9788792669063

Sprog

Dansk

det magiske nu - en guide til mindfulness i hverdagen - bog + cd Forlaget Thankyou