Det dobbelte KRAM - Et tværfagligt arbejdsgrundlag for mental sundhed, helbred og trivsel

Det dobbelte KRAM - Et tværfagligt arbejdsgrundlag for mental sundhed, helbred og trivsel Forstør

300,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Det dobbelte KRAM handler om de vigtigste faktorer for vores mentale sundhed, fysiske helbred og oplevelsen af trivsel i hverdagen. Bogen belyser sammenhænge mellem mental sundhed, helbred og livsstil med et særligt fokus på, hvad der opretholder eller genskaber menneskers psykiske robusthed og modstandskraft.

Modellen ”Det dobbelte KRAM” supplerer de velkendte KRAM-faktorer, Kost – Rygning – Alkohol – Motion, med et mentalt sundheds-KRAM, Kompetencer – Relationer – Accept – Mestring, der handler om evnen til at kunne tackle modstand og belastninger i livet.

Disse evner er yderst vigtige, hvis man ønsker at vende en samfundsudvikling, hvor et stadig stigende antal børn, unge, voksne og ældre i Danmark rammes af stress, depression og andre psykiske lidelser.

Bogen henvender sig til en bred målgruppe, og modellen, ”Det dobbelte KRAM”, tilbyder sig som et tværfagligt arbejdsgrundlag for mental sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse til mennesker i alle aldre.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Peter Thybo
Sideantal: 100
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Hansreitzels
Udgivelsesdato: 11 Aug 2016
Oplagsdato: 11 Aug 2016
Varefakta
Reference

b-9788741263908

Sprog

Dansk

Det dobbelte KRAM - Et tværfagligt arbejdsgrundlag for mental sundhed, helbred og trivsel Hansreitzels