Bodyskanning - indre ro og velvære. 5 min og 40 min. guidet meditation samt introduktion

Bodyskanning - indre ro og velvære. 5 min og 40 min. guidet meditation samt introduktion Forstør

150,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Med “Bodyskanning – indre ro og velvære” får du indre styrke til at prioritere og foretage de rette valg i tilværelsen, til at navigere mere trygt gennem det hav af informationer og valgmuligheder, som du dagligtpræsenteres for.“Bodyskanning – indre ro og velvære” har en gavnlig virkning i forhold til stress – både oplevelsesmæssigt og fysiologisk idet regelmæssig anvendelse af “Bodyskanning – indre ro og velvære” resulterer i et bedre immunsystem og virker med til at kroppen helbreder sig selv.Ved bevidst – igen og igen – at træne opmærksomheden i at vende tilbage til det man koncentrerer sig om,optrænes “opmærksomhedsmusklen”, og du bliver efterhånden bedre til at fokusere.Allerede efter nogle ugers træning oplever du, at du opbygger en reserve af ro i dit sind og at du hviler i dig selv, og du kommer i tættere kontakt med dine egentlige behov og bliver bedre i stand til at skille væsentligt fra uvæsentligt.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Stig Seberg
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Lydbog
Udgiver: Evolvia
Udgivelsesdato: 30 Dec 2013
Oplagsdato: 30 Dec 2013
Varefakta
Reference

b-9788799610600

Udgivelsesår

2013

Sprog

Dansk

Bodyskanning - indre ro og velvære. 5 min og 40 min. guidet meditation samt introduktion Evolvia