Bliv glad

Bliv glad Forstør

99,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Ingen mennesker føler sig glade hele tiden. Negative følelser er en naturlig og sund del af livet. Men hvis vrede, nedtrykthed og frustration fylder for meget, er det på tide at gøre noget ved det.

Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at:


★ Forstå, hvorfor du er ked af det eller vred
★ Acceptere og håndtere dine følelser
★ Ændre negative tankemønstre
★ Sætte realistiske og opnåelige mål

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Jessamy Hibberd / Jo Usmar
Sideantal: 153
Sprog: Engelsk
Originaltitel: This Book will make you happy
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oversætter: Poul Henrik Westh og Sarah Marie Westh
Oplag: 1
Udgave: 2
Udgiver: Informations Forlag
Bredde: 128 mm
Højde: 175 mm
Dybde: 13 mm
Vægt: 158 g
Serie: Bøger der forbedrer din hverdag
Udgivelsesdato: 05 May 2016
Oplagsdato: 05 May 2016
Varefakta
Reference

b-9788775145225

Udgivelsesår

2015

Sprog

Engelsk