Bliv glad

Bliv glad Forstør

129,95 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

Ingen mennesker føler sig glade hele tiden. Negative følelser er en naturlig og sund del af livet. Men hvis vrede, nedtrykthed og frustration fylder for meget, er det på tide at gøre noget ved det.
Denne bog indeholder redskaber og øvelser, som vil hjælpe dig med at
– finde ud af, hvorfor du er trist
– acceptere dine følelser
– forstå hvorfor du tænker og handler, som du gør
– ændre negative tankemønstre
– sætte realistiske og opnåelige mål

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Jessamy Hibberd / Jo Usmar
Sideantal: 153
Sprog: Dansk
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Hæftet
Oversætter: Poul Henrik Westh
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Informations Forlag
Bredde: 129 mm
Højde: 174 mm
Dybde: 12 mm
Vægt: 159 g
Serie: Bøger der forbedre din hverdag
Udgivelsesdato: 29 Jan 2015
Oplagsdato: 29 Jan 2015
Varefakta
Reference

b-9788775144655

Udgivelsesår

2015

Sprog

Dansk