At overvinde socialangst og generthed - En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi

At overvinde socialangst og generthed - En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi Forstør

269,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Socialangst er en betegnelse for den angst og nervøsitet, der kan føre til, at man forsøger at undgå sociale situationer. Ved hjælp af kognitive teknikker kan man skridt for skridt overvinde de tanker, der hæmmer en sund og naturlig livsudfoldelse.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Gillian Butler
Sideantal: 232
Sprog: Dansk
Forord af: Finn Lykke Schmidt
Originaltitel: Overcoming social anxiety and shyness
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Hæftet
Oversætter: Anne Kristine Klemmensen
Oplag: 5
Udgave: 1
Illustreret af: Joyce Grosswiler
Udgiver: Klim
Bredde: 155 mm
Højde: 226 mm
Dybde: 18 mm
Vægt: 384 g
Serie: Nye psykologiske perspektiver
Udgivelsesdato: 06 Dec 2001
Oplagsdato: 06 Mar 2016
Varefakta
Reference

b-9788779550117

Udgivelsesår

2001

Sprog

Dansk

At overvinde socialangst og generthed - En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi Klim