Træn i det fri - Leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness

Træn i det fri - Leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness Forstør

249,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage
Træn i det fri – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness er bogen til dig, der gerne vil i gang med at træne, men ikke orker lange løbeture og triste timer i et fitnesscenter. Outdoor Fitness tilbyder effektiv træning og masser af frisk luft, som bliver omsat til en stærkere krop på rekordtid.
Bogen her giver dig alle de redskaber og træningsprogrammer, som du skal bruge for at komme i gang. Med andre ord: Sæt din træning fri – udendørs, året rundt og kom i kanonform med et smil på læben.
Bogen er skrevet af reflexolog Søren Malling, som blandt andet har været tilknyttet fodboldklubberne PSV Eindhoven, Brøndby, Spartak Moskva og Swansea. Her har han holdt bl.a. Michael Laudrups spillertrupper skadesfri med hjælp af de øvelser og grundtanker, som han beskriver i bogen. Søren Malling driver en klinik i Hellerup og dyrker selv ivrigt Outdoor Fitness.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Søren Malling
Sideantal: 192
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Sofie Melson
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hardback
Oplag: 1
Udgave: 1
Fotograf: Hans Ole Madsen
Fagredaktør: Claus Cancel
Udgiver: Strandberg Publishing
Bredde: 196 mm
Højde: 258 mm
Dybde: 26 mm
Vægt: 854 g
Udgivelsesdato: 17 Sep 2015
Oplagsdato: 17 Sep 2015
Varefakta
Reference

b-9788792949189

Udgivelsesår

2015

Sprog

Dansk

Træn i det fri - Leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness Strandberg Publishing