Styrketræning og anatomi - Din personlige træningsguide

Styrketræning og anatomi - Din personlige træningsguide Forstør

199,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Hvad sker der med kroppen, når du træner? Hvilke muskler bruges til hvilke øvelser? Anatomi og styrketræning viser nøjagtigt, hvad der sker, når du styrketræner. Alle øvelserne bliver præsenteret med præcise forklaringer, farvebilleder og detaljerede anatomiske illustrationer, der viser alle de muskler, der bruges.

Bogen er inddelt i kapitler, der behandler de forskellige dele af kroppen, og indeholder desuden en ordliste samt et praktisk register med billeder. Anatomi og styrketræning vil gøre dig klogere på din krop og styrketræning.

Bogen er tidligere udgivet med hard cover som ISBN 978-87-7142-004-3. Den nye udgave er indbundet i fleksibelt bind med syet ryg - en meget stærk indbinding.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Pat Manocchia
Sideantal: 192
Sprog: Dansk
Originaltitel: Anatomy of Exercise - A trainer´s inside guide to your workout
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Paperback
Oversætter: Marianne Larsen
Oplag: 6
Udgave: 2
Fotograf: Robert Wright
Fagredaktør: Ingvild Landrø
Udgiver: Exlibris Media
Udgivelsesdato: 05 Apr 2016
Oplagsdato: 05 Apr 2016
Varefakta
Reference

b-9788281732131

Udgivelsesår

2013

Sprog

Dansk

Styrketræning og anatomi - Din personlige træningsguide Exlibris Media