Spinning, biking & cycling - indendørs holdcykling i teori og praksis

Spinning, biking & cycling - indendørs holdcykling i teori og praksis Forstør

278,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Bestseller fagbog om indendørs holdcykling, også kaldet spinning, biking eller cycling. Om cykel, udstyr, teknik, musik, planlægning og organisation, øvelser, variationer, programmer, skadeforebyggelse og metodik. Opvarmning, konditionstræning - guide til intervaltræning på flere niveauer, udstrækning. Stor øvelsesoversigt og 22 komplette programmer.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Marina Aagaard
Sideantal: 223
Sprog: Dansk
Omslagsillustrator: Marina Aagaard
Omslagsgrafiker: Marina Aagaard
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 1
Udgave: 4
Illustreret af: Marina Aagaard
Tegnet af: Marina Aagaard
Fotograf: Marina Aagaard
Udgiver: Forlaget Aagaard
Bredde: 213 mm
Højde: 298 mm
Dybde: 15 mm
Vægt: 657 g
Udgivelsesdato: 02 Mar 2014
Oplagsdato: 02 Mar 2014
Varefakta
Reference

b-9788792693846

Udgivelsesår

2004

Sprog

Dansk

Spinning, biking & cycling - indendørs holdcykling i teori og praksis Forlaget Aagaard