Ski fitness - i bedre form og sjovere skiferier

Ski fitness - i bedre form og sjovere skiferier Forstør

149,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage
Superflot håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med kropsvægt (og maskiner). Tips til egne programmer. Seks komplette superprogrammer, flere niveauer.
Bogen giver i øvrigt inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness.
Gennemillustreret, flotte farvefotos, hardback.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Marina Aagaard
Sideantal: 112
Sprog: Dansk
Omslagsillustrator: Lene Kruse Kessler
Omslagsgrafiker: Lene Kruse Kessler
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hardback
Oplag: 1
Udgave: 1
Illustreret af: Lene Kruse Kessler
Tegnet af: Marina Aagaard
Fotograf: Claus Petersen
Udgiver: Forlaget Aagaard
Udgivelsesdato: 30 Nov 2007
Oplagsdato: 30 Nov 2007
Varefakta
Reference

b-9788792693785

Udgivelsesår

2007

Sprog

Dansk

Ski fitness - i bedre form og sjovere skiferier Forlaget Aagaard