Pilates Flow

Pilates Flow Forstør

199,00 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

Pilates Flow indeholder en række originale Pilates øvelser af Joseph Hubertus Pilates sat sammen i sekvenser, hvor den ene øvelse flyder sammen med den anden, der tilsammen danner et komplet træningsprogram. Programmet starter stående, med øvelser som også stiller krav til din balance.
Pilates Flow er for dig, der er let øvet eller øvet. Og dig der trænger til udfordring i din Pilates træning.
Glæd dig til det skønneste Pilates program, der træner hele kroppen smidig og stærk - du får sved på panden, og så bliver du sprængfyldt med energi!
Hele Pilates Flow programmet varer 66 minutter, men du kan også vælge lige præcis den flow sekvens, du ønsker at træne.
Flow
Flow er en tilstand, hvor du er helt opslugt af, hvad du gør med en følelse af fuld tilstedeværelse.
Alle bevægelser i Pilates udføres med fokus på fornemmelsen af flow som et centralt element. Flow giver lethed, elegance og flydende bevægelser, som bl.a. skabes ved brug af åndedrættet og bevægelser, der hænger naturligt og funktionelt sammen.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Lotte Paarup
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: DVD
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Den Intelligente Krop
Bredde: 131 mm
Højde: 185 mm
Dybde: 8 mm
Vægt: 85 g
Udgivelsesdato: 24 Jan 2010
Oplagsdato: 24 Jan 2010
Varefakta
Reference

b-9788792029287

Udgivelsesår

2010

Sprog

Dansk