Mænd, motion og myter

Mænd, motion og myter Forstør

249,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage
Mænd, motion og myter - hvad skal der til, og hvad virker?

Torben Bremann, der er forfatter til flere bøger om bl.a. Tai Chi og anatomi, har skrevet en bog om, hvad der skal til for at få os mænd i gang. Vi ved godt, at vi burde røre os lidt mere og måske spise lidt anderledes. Men hvad kan motivere os til at ændre opførsel? Torben Bremann tager udgangspunkt i sine egne erfaringer med de hundredvis af mænd, han har vejledt gennem årene. Det handler om at sætte sig et mål, men det handler også om at få aflivet nogle af myterne om, hvor meget eller hvor lidt der skal til. Det handler om, hvilke områder, du bør have fokus på, hvis du vil lægge din livsstil om, og i sidste ende om, hvordan du får livslængde og livskvalitet til at følges ad.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Torben Bremann
Sideantal: 192
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: People'Spress
Bredde: 173 mm
Højde: 240 mm
Dybde: 15 mm
Vægt: 541 g
Udgivelsesdato: 29 Apr 2012
Oplagsdato: 29 Apr 2012
Varefakta
Reference

b-9788771087543

Udgivelsesår

2012

Sprog

Dansk

Mænd, motion og myter People'Spress